{"id":7556,"date":"2025-01-08T10:00:00","date_gmt":"2025-01-08T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/openswim.fr\/?p=7556"},"modified":"2026-04-08T21:48:33","modified_gmt":"2026-04-08T20:48:33","slug":"oceans-seven-defi-eau-libre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/open-swim.com\/fr\/oceans-seven-defi-eau-libre\/","title":{"rendered":"Oceans seven : le d\u00e9fi ultime de l\u2019eau libre"},"content":{"rendered":"\t\t
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Oceans 7 n’a rien \u00e0 voir avec Georges et Brad (Clooney et Pitt). Ce d\u00e9fi en eau libre implique de nager dans les eaux les plus dangereuses et impr\u00e9visibles du monde, d’endurer des temp\u00e9ratures glaciales, de lutter contre des courants puissants et de nager sur des distances aussi longues que des marathons.<\/p>

L\u2019Oceans Seven (O7) est un challenge en eau libre qui met au d\u00e9fi les nageurs les plus exp\u00e9riment\u00e9s de repousser leurs limites, \u00e0 l\u2019extr\u00eame. R\u00e9aliser les sept travers\u00e9es n\u2019est pas seulement un test d\u2019endurance physique, mais aussi une bataille mentale qui exige une pers\u00e9v\u00e9rance sans faille et un go\u00fbt prononc\u00e9 pour l\u2019aventure. Si vous avez tout cela, ce d\u00e9fi pourrait bien \u00eatre votre qu\u00eate ultime.<\/p>

Pr\u00e9sentation des sept travers\u00e9es qui composent le d\u00e9fi, leurs caract\u00e9ristiques et comment s\u2019y inscrire. \u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Quelles sont les travers\u00e9es de l\u2019Oceans 7 ?<\/h2>

De l\u2019eau glaciale aux courants violents, voici un aper\u00e7u d\u00e9taill\u00e9 des conditions \u00e0 affronter pour r\u00e9aliser ce d\u00e9fi \u00e0 la nage.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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L’\u00e9quivalent des 14 sommets en alpinisme, voici les 7 travers\u00e9es en eau libre.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Caract\u00e9ristiques : de l’Angleterre \u00e0 la France – Distance : 33,8 km (21 miles) – Temp\u00e9rature de l’eau : 15-18\u00b0C<\/em><\/strong><\/p>

Ah, la Manche. La Manche est c\u00e9l\u00e8bre pour ses courants froids et impr\u00e9visibles et ses voies de navigation tr\u00e8s fr\u00e9quent\u00e9es. Ceci fait de cette travers\u00e9e \u00e0 la nage un test d’endurance physique et mentale. L’Eurostar ou le ferry ne sont pas une option ici, mais vous pouvez essayer de battre le record d\u00e9tenu<\/a><\/span> par Andreas Waschburger en 6 heures 45 minutes 25 secondes.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Caract\u00e9ristiques : de l’Espagne au Maroc – Distance : 14,4 km (9 miles) – Temp\u00e9rature de l’eau : 16-22\u00b0C<\/strong><\/em><\/p>

Le d\u00e9troit de Gibraltar relie la mer M\u00e9diterran\u00e9e \u00e0 l’oc\u00e9an Atlantique. Bien que la travers\u00e9e \u00e0 la nage elle-m\u00eame ne soit pas aussi longue que d’autres sur cette liste, le courant peut \u00eatre brutal et le trafic de marchandises dense. Par cons\u00e9quent, une vitesse de 3 km\/h pendant plusieurs heures est conseill\u00e9e. Ol\u00e9 !<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Caract\u00e9ristiques : Californie, \u00c9tats-Unis – Distance : 32,19 km (20 miles) – Temp\u00e9rature de l’eau : 18-22\u00b0C<\/em><\/strong><\/p>

La travers\u00e9e \u00e0 la nage du canal de Catalina relie l’\u00eele de Catalina \u00e0 la c\u00f4te californienne. Bien que la temp\u00e9rature soit douce par rapport aux travers\u00e9es plus froides, les temp\u00e9ratures de surface changent rapidement et peuvent chuter de 5\u00b0C \u00e0 moins de 3 miles de la c\u00f4te. La grande majorit\u00e9 des travers\u00e9es de Catalina se produisent pendant les mar\u00e9es mortes-eaux, de sorte que l’amplitude des mar\u00e9es est \u00e0 son plus bas, mais les courants oc\u00e9aniques restent impr\u00e9visibles.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Caract\u00e9ristiques : Hawa\u00ef, \u00c9tats-Unis – Distance : 42,8 km (26,6 miles) – Temp\u00e9rature de l’eau : 23-26\u00b0C<\/strong><\/em><\/p>

La travers\u00e9e \u00e0 la nage du canal de Molokai est la plus longue de toutes les travers\u00e9es de l\u2019O7. Elle s’\u00e9tend entre les \u00eeles de Molokai et d’Oahu \u00e0 Hawa\u00ef. Si la temp\u00e9rature de l’eau est plut\u00f4t agr\u00e9able, le v\u00e9ritable d\u00e9fi vient des courants puissants, des grosses vagues et des rencontres potentielles avec des requins, des baleines, des tortues, des m\u00e9duses et des dauphins. Oui, rien que \u00e7a. C’est votre marathon de la mer.<\/p>

Le record \u00e9tait d\u00e9tenu par le nageur hongrois Attila M\u00e1nyoki, en 12 heures et 2 minutes. Ce record vient d’\u00eatre battu par Andreas Waschburger<\/a><\/span>, qui s’offre un 2nd record apr\u00e8s celui de la travers\u00e9e de la manche. R\u00e9alisant cette travers\u00e9e le 6 octobre dernier, en un peu moins de 10 heures (9h55’10\u00a0\u00bb), rien que \u00e7a !<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Caract\u00e9ristiques : Japon – Distance : 19,5 km (12,1 miles) – Temp\u00e9rature de l’eau : 18-20\u00b0C<\/em><\/strong><\/p>

Situ\u00e9 entre les \u00eeles japonaises de Honshu et Hokkaido, le canal de Tsugaru est connu pour ses forts courants de mar\u00e9e et ses eaux agit\u00e9es pouvant atteindre 1 m en surface. Les nageurs sont confront\u00e9s \u00e0 des eaux impr\u00e9visibles qui n\u00e9cessitent concentration et force. Vous devrez peut-\u00eatre sprinter pour le terminer…<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Caract\u00e9ristiques : Nouvelle-Z\u00e9lande – Distance : 22,5 km (14 miles) – Temp\u00e9rature de l’eau : 13-18\u00b0C<\/strong><\/em><\/p>

Le d\u00e9troit de Cook se situe entre les \u00eeles du Nord et du Sud de Nouvelle-Z\u00e9lande, reliant la mer de Tasmanie \u00e0 l’oc\u00e9an Pacifique Sud. C’est une travers\u00e9e r\u00e9put\u00e9e pour \u00eatre difficile, avec de forts courants de mar\u00e9e mais aussi des dauphins. Il y a une croyance maorie selon laquelle ils vous prot\u00e9geront des requins pendant votre travers\u00e9e.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Caract\u00e9ristiques : de l’Irlande du Nord \u00e0 l’\u00c9cosse – Distance : 34 km (21 miles) – Temp\u00e9rature de l’eau : 10-15\u00b0C<\/em><\/strong><\/p>

La travers\u00e9e du chenal du Nord est tristement c\u00e9l\u00e8bre pour ses temp\u00e9ratures froides, atteignant parfois des niveaux proches de z\u00e9ro. Elle est \u00e9galement connue pour ses forts courants et ses changements climatiques soudains.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Les nageurs qui ont termin\u00e9 l’Oceans Seven<\/h2>

Seuls 33 nageurs<\/a><\/span> ont termin\u00e9 l’O7 au fil des ans. Si vous avez vu des films comme le r\u00e9cent \u00ab La jeune femme et la mer \u00bb de Disney, vous appr\u00e9cierez l\u2019esprit de survie et la r\u00e9silience qui animent les athl\u00e8tes qui tentent ces travers\u00e9es l\u00e9gendaires. Le nageur fran\u00e7ais Alain Simac (et fier porteur de la torche olympique pour Paris 2024) participe actuellement au d\u00e9fi. Vous pouvez lire son interview r\u00e9cente sur Openswimstars.com<\/a><\/span>.<\/p>

Il faut g\u00e9n\u00e9ralement des ann\u00e9es pour terminer ce challenge des Oceans 7. Vous pouvez donc d\u00e9cider de commencer jeune comme Caitlin O’Reilly<\/a><\/span> de Nouvelle-Z\u00e9lande qui a nag\u00e9 la premi\u00e8re travers\u00e9e du d\u00e9troit de Cook \u00e0 l’\u00e2ge de 12 ans seulement, ou de terminer plus tard dans la vie comme Antonio Arg\u00fcelles du Mexique qui a termin\u00e9 l’Oceans 7 \u00e0 l’\u00e2ge de 58 ans.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Comment s’inscrire au d\u00e9fi Oceans Seven ?<\/h2>

Vous envisagez de tenter l’exp\u00e9rience ? Sachez que vous ne serez v\u00eatu que d\u2019un maillot de bain, pas de combinaison pour valider les travers\u00e9e, et beaucoup de vaseline-lanoline (rien de mieux pour se prot\u00e9ger des frottements et un peu du froid). Voici quelques sites pour vous y renseigner\u00a0:<\/p>

La Manche<\/a><\/span> \/ Catalina<\/a><\/span> \/ Gibraltar<\/span><\/a> \/ Chenal du Nord<\/span><\/a> \/ Cook<\/span><\/a> \/ Moloka\u00ef<\/span><\/a> \/ Tsugaru<\/span><\/a>.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Que vous recherchiez le prestige, le d\u00e9fi physique, la croissance personnelle ou l’aventure extr\u00eame, terminer l\u2019Oceans Seven est sans doute l’un des exploits les plus impressionnants du monde de la natation et de l’eau libre. Et vous l’avez compris, tr\u00e8s peu de gens l’atteignent.<\/p>

L\u2019O7 offre quelque chose de rare, une chance de vivre l\u2019aventure d\u2019une vie tout en \u00e9tablissant simultan\u00e9ment un record personnel que tous admireront. Pour vous mettre dans l\u2019ambiance, asseyez-vous et regardez ce magnifique documentaire \u00ab Against the tides \u00bb. Les oc\u00e9ans vous appellent\u2026<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Oceans 7 n’a rien \u00e0 voir avec Georges et Brad (Clooney et Pitt). Ce d\u00e9fi en eau libre implique de nager dans les eaux les plus dangereuses et impr\u00e9visibles du monde, d’endurer des temp\u00e9ratures glaciales, de lutter contre des courants puissants et de nager sur des distances aussi longues que des marathons. L\u2019Oceans Seven (O7) […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7622,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[209],"tags":[217,224,220,302,303],"class_list":["post-7556","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-eau-libre","tag-eau-libre","tag-entrainements-natation","tag-natation","tag-oceans-7","tag-traversees"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/open-swim.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7556","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/open-swim.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/open-swim.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/open-swim.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/open-swim.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7556"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/open-swim.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7556\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11911,"href":"https:\/\/open-swim.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7556\/revisions\/11911"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/open-swim.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7622"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/open-swim.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7556"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/open-swim.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7556"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/open-swim.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7556"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}